Poseren als model voor een camera is een kunst op zich. Het doel lijkt misschien eenvoudig, maar in werkelijkheid is het ingewikkelder dan u wellicht beseft. Bij modelfotografie moet je een driedimensionaal object, je lichaam, vertalen naar de tweedimensionale ruimte van een plat beeld.
Deze vertaling is waar veel portretten misschien plat vallen. Voor de meeste mensen, inclusief modellen, is poseren voor de camera niet vanzelfsprekend. Fotografie poses moet worden geleerd, iets dat beter wordt door te oefenen en te studeren.
Studeren is je onderzoek doen. Gebruik Pinterest en Google om poses van modellen te vinden voor fotoshoots die je wilt nabootsen. Samen een inspiratiebord met tranenvellen van de beste modelhoudingen waar je van houdt. Je kunt ook in de spiegel oefenen.
De dag van de shoot is jouw moment om te shinen. Leer de fotograaf kennen met een praatje. Voel je op je gemak bij elkaar. Maak duidelijk dat je openstaat voor communicatie. De fotograaf, die fotoshoot-ideeën voor modellen bedenkt, is uw regisseur en is er om u te helpen uw maximale potentieel te bereiken. Daarvoor zul je als team moeten samenwerken. Hoe comfortabeler u zich voelt en hoe beter u communiceert met de fotograaf, hoe beter de uiteindelijke foto's zullen zijn.
Afhankelijk van je ervaring en de stijl van de fotograaf, wil je misschien beginnen met eenvoudige houdingen en opwerken. Spontane shots van zitten, staan en lopen zijn goede uitgangspunten. Ga naar ingewikkelde poses of naar actiefoto's. Als je vol opgekropte nerveuze energie zit, kunnen springen en actiefoto's helpen om de rest van de shoot soepel te laten verlopen!
Alle vrouwelijke en mannelijke modellen kunnen worden ingedeeld in vier verschillende categorieën: commercieel, fitness, haute couture en glamour. Zorg ervoor dat u weet wat uw sterke kant is en breng uzelf op de juiste manier op de markt. Commercieel modellenwerk vereist natuurlijke en ongecompliceerde poses met een minimum aan mooie houdingen. Dit soort foto's kom je overal tegen, van advertenties tot catalogusitems. Fitnessfotografie vereist een atletische esthetiek en vereist dat het model uitvalt, push-ups doet of gewichten heft. Mode-poses zijn te vinden op de pagina's van Vogue of Glamour, maar ook in high-end advertenties zoals Coco Chanel of Gucci. Deze afbeeldingen vereisen creatieve en opvallende poses die een langgerekte nek en een juiste houding accentueren. Felle ogen die een intense gezichtsuitdrukking maken, zijn een nietje. Ten slotte zijn glamour-poses de verleidelijke en suggestieve foto's die vaak worden gebruikt in advertenties voor lingerie of zwemkleding.

Fotografie poses voor vrouwelijke onderwerpen gebruiken versus mannelijk model poseert zijn niet heel anders. Alle geslachten moeten goed letten op het doel van de fotoshoot en de sfeer die wordt vastgelegd. Ze moeten de instructies van de fotografieregisseur nauwkeurig volgen en ze moeten voorbereid verschijnen met een aantal basishoudingen en een professionele houding. De regisseur geeft je instructies hoe je moet poseren voor een fotoshoot. Terwijl mannelijk model poseert kan zich richten op krachtig en sterk poseren, dit is verre van een regel en vrouwelijke poses kunnen dat ook inprenten. Alle modellen moeten open zijn en klaar om te experimenteren met gevestigde klassiekers en nieuwe looks.
Positietips voor modellen
Dus, wat maakt de ene pose beter dan de andere? Hier zijn een paar basismodellen die tips geven om in gedachten te houden. Dit zijn slechts tips, dus vergeet niet om altijd de aanwijzingen van de fotograaf op te volgen. Zij zijn de enige die kunnen zien wat werkt en wat niet, vooral als u een plus size model.
1. Houd uw benen en armen in een hoek, ook al is het maar een klein beetje. Niets zegt meer stijf en plat dan rechtop staan en naar de camera staren. Houd uw vingers los en maak geen vuisten. Dit type shoot wordt gedaan om poses van het hele lichaam te laten zien.
2. Beheers de driekwarthouding. In deze pose draai je je lichaam iets weg van de camera zodat slechts driekwart van je lichaam zichtbaar is. Dit voegt diepte toe en maakt de afbeeldingen visueel aantrekkelijker.
3. Volg de aanwijzingen van je fotograaf over waar je moet kijken. Direct in de camera kijken heeft weinig aantrekkingskracht en werkt in veel gevallen niet. Kijk achter de camera of in de ogen van de fotograaf. Wanneer u wordt gevraagd om in een bepaalde richting te kijken, laat uw ogen dan de richting volgen die uw neus wijst. Als u dit doet, krijgt u een eerlijker en openhartiger schot. Het is ook perfect voor het oppikken van oogkleur en het vangen van licht in de afbeelding.
4. Houd je poses in beweging en levendig, maar beweeg langzaam. U wilt ongeveer elke drie seconden dingen veranderen. Beweeg een hand, verander je houding een beetje, verander je gezichtsuitdrukking. A goed model, met jarenlange oefening, deze variaties in houdingen correct zou doen.
Lijst met modelhoudingen voor fotoshoots
De lijst geeft je de poses voor modelfotografie die je moet kennen om een fantastische foto te maken.
Staande houdingen
Houdingen die staand worden gedaan, zijn er in een paar basisvarianten. Deze poses voor modelfotografie zijn gemakkelijk de meest veelzijdige en kunnen binnen, buiten of in de studio worden gedaan.

Tegenover de camera
De meest elementaire modelhoudingen zijn waarschijnlijk het moeilijkst te beheersen. Met beide schouders vierkant ingekaderd in de lens van de camera, hebben beelden de neiging er plat en saai uit te zien. Het is aan het model om diepte en leven toe te voegen. Kantel uw hoofd opzij, haal een hand door uw haar of breng een schouder dichter bij de camera. Beweeg het ene been achter het andere om je heupen anders te kaderen, en vergeet niet je knieën en ellebogen te buigen. Al deze dingen veranderen het uiterlijk en de sfeer van het eindproduct drastisch.

Profielen
De sleutel tot een succesvol profiel is om te onthouden dat het allemaal om lichaamsvorm, houding en rondingen gaat. Span uw buik aan, maak uw schouders recht en verplaats uw gewicht indien nodig om interessante vormen en lijnen met uw lichaam te creëren. Profielen vereisen dat het model zich bewust is van hun hele lichaam. En vergeet je handen niet en benen. De hoek van een profielfoto betekent dat als je het verkeerd doet, je ledematen eruit kunnen zien als korte stronken!
Driekwart houding
De driekwarthouding, een standaard bij het modelleren, dus je wilt het goed kunnen doen en weten wat er wordt gevraagd. Het zit ergens tussen naar de camera kijken en een volledig profiel. In de driekwarthouding sta je weg van de camera, zodat slechts driekwart van je lichaam zichtbaar is. Dit zorgt voor grote diepte en interesse in elke foto. Om het precies goed te krijgen, plaats je de ene voet achter de andere met je heupen weg van de camera gericht, zoals in een profiel. Draai vervolgens in de taille richting de camera zodat je gezicht en schouders naar de lens kijken.
Tegen een muur
Muren zijn gewoon een ander hulpmiddel om mee te spelen. In staande houdingen kun je tegen de muur leunen. Het hebben van een muur voegt wat drama en interesse toe aan de compositie en geeft het model een ander brandpunt om mee te werken. Verander of je naar de muur kijkt, wegkijkt of naar de fotograaf kijkt. De been- en armposities met een muur om op te leunen zijn eindeloos en leiden over het algemeen allemaal tot verbluffende foto's. Net als bij profielhoudingen, benadrukken de rechte lijnen van de muur houding en rondingen, dus houd een strakke kern en maak verbluffende lijnen met je lichaam.

Zittende houdingen
Gewoon met een rechte rug in een stoel zitten, leidt meestal niet tot een dynamische of boeiende foto. De beste zittende modelhoudingen kunnen worden onderverdeeld in twee families: naar voren leunen en naar achteren leunen. Hier zullen we beide bekijken en enkele voorbeelden van elk geven. Misschien meer dan bij staande houdingen, brengt zitten meer betekenis en emotie over op de kijker. Wat je doet met je schouders, romp en benen verandert de sfeer van elk beeld drastisch.

Voorover leunen
Naar voren leunen met je ellebogen in de buurt van je knieën geeft een gevoel van intensiteit. Met je knieën uit elkaar straal je assertiviteit uit, en met je knieën tegen elkaar resulteert het beeld in een gevoel van onschuld en opwinding. Je knieën tegen elkaar en enkels uit elkaar zetten kan er speels uitzien op foto's. Je romp kan over je dijen worden gevouwen of hoog worden gehouden.
Laat je hoofd in je handen rusten
Handbewegingen en armplaatsing zijn zoals altijd cruciaal. Plaats je kin op je hand, met een arm op één knie. Dit kan worden gecombineerd met de knieën uit elkaar of samen voor verschillende indrukken.
Schuin zitten
Je kunt zittende houdingen combineren met de driekwarthouding door iets van de camera af te kantelen. Dit kan een formele uitstraling hebben zoals de klassieker mannelijk model poseert voor kracht en bedachtzaamheid. Als alternatief kan dit speelser zijn, afhankelijk van de positionering en expressie van het model.
Achterover leunen
Deze modelhoudingen zijn over het algemeen sexyer en speelser. Met je hoofd achterover leunend en je ledematen over een stoel of bank gedrapeerd, kunnen verschillende stemmingen worden vastgelegd.

Op de vloer
Vergeet niet dat de stoel gewoon een ander onderdeel is, dus gebruik hem op de juiste manier. Ga op de grond zitten en leun tegen de stoel. Net als het poseren voor een muur, biedt een stoel een rechtlijnig contrast met uw lichaam. Wees je zeer bewust van je kern en houding wanneer je vloerwerk doet.
Liggend
Liggen wordt bijna altijd gebruikt om een iets sensueler en seksueeler beeld over te brengen. Dit komt het meest voor bij glamourfotografie, maar kan in bijna alles worden gebruikt. Zijwaartse houdingen verlengen je romp en benen. Zoals bij alle modellenwerk, is houding absoluut noodzakelijk. Je moet je bewust zijn van je spieren en de lijnen beheersen die met je lichaam worden gemaakt. Door de positie van uw kaaklijn en ogen te veranderen, verandert de sfeer van deze foto's drastisch. Dit is een van de vrouwelijke poses die in veel van de beroemde advertenties te zien is.
Gezichtshoudingen
Headshots hebben alles te maken met gezichtsuitdrukking en 'het zeggen' met je ogen. Van druipend verdriet tot intense kracht, je ogen kunnen meer betekenis dragen dan enig ander element in de uiteindelijke foto. Het is essentieel dat tijdens het modelleringsproces met uw headshot fotograaf , je hebt gedachten achter je ogen. Als je "space out" neemt, pikt de camera het meteen op. Onthoud dat modellenwerk acteren is en dat je in je karakter moet blijven. Hier is een top fotografietips voor headshots gids die u zal helpen.

Gebruik je handen
Het gebruik van je handen in gezichtshoudingen voegt een ander interessant element toe en kan de foto maken of breken. Door met je haar te spelen of een wang aan te raken, kun je je gezicht omlijsten en de compositie verbeteren.
Hoofd kantelen
De sfeer van close-up gezichtshoudingen heeft er vaak baat bij als het model hun hoofd iets naar links of iets naar rechts kantelt. Dit kan een interessante vragende blik geven. In combinatie met een houding met de kin naar beneden, zegt een kanteling van het hoofd een serieuze gedachte of intensiteit. Wanneer toegevoegd samen met de kin hoog, schreeuwt de pose nieuwsgierigheid en opwinding.
Over de schouder
Een andere belangrijke aanpassing is om over je schouder naar de camera te kijken. Wees voorzichtig met uw ogen wanneer u over de schouder kijkt, want als u uw blik te ver uitstrekt, zult u te veel wit in uw ogen onthullen. Laat in plaats daarvan je blik je neus volgen. Wees u er ook van bewust dat er schaduwen op uw gezicht vallen wanneer u over de schouder kijkt, en positioneer uzelf dienovereenkomstig.
Conclusie
Modemodelhoudingen zijn hard werken. Er is studie en oefening voor nodig om een professional in de branche te worden. Natuurlijk is dit slechts een voorbeeldlijst van een paar houdingen om je op weg te helpen. Maar als je deze basishoudingen voor fotografie eenmaal onder de knie hebt, ben je goed op weg om de beste modelhoudingen te krijgen die je kunt.
Bouw uw online modellenportfolio
Nu je je bewust bent van verschillende modellenhoudingen, kun je ze op je laten zien modelportfolio website en krijg de droombaan bij een modellenbureau. Pixpa biedt een gratis proefperiode van 15 dagen om u op weg te helpen met uw online modellenportfolio. Schrijf je vandaag in!
Veelgestelde Vragen/FAQ
Wat zijn de beste modellenhoudingen?
Profielen en driekwarthoudingen zijn enkele van de meest voorkomende en veelzijdige houdingen als het gaat om modellenwerk. In de meeste gevallen hangt het kiezen van de beste pose af van het type fotoshoot. Het is altijd verstandig om de instructies en instructies van de fotograaf op te volgen, aangezien deze meestal een bepaalde artistieke richting in gedachten hebben voor elke fotoshoot.
Hoe poseren beginnende modellen?
Voor een beginnersmodel is het goed om altijd te onthouden om je lichaam te ontspannen en je poses in beweging en levend te houden om ze diepte en levendigheid te geven. Houd uw ledematen in een lichte hoek in plaats van rechtop te staan om te voorkomen dat u er stijf uitziet. Volg altijd de instructies van uw fotograaf, aangezien zij degene zijn die kan zien wat er achter de camera gebeurt en wat er goed uitziet en wat niet
Hoe kan ik een natuurlijk model zijn?
Hoewel bepaalde mensen een uiterlijk of gelaatstrekken hebben die geschikter worden geacht of waar veel vraag naar is voor modellering, bestaat er niet zoiets als een natuurlijk model. Modelleren vereist, net als elk ander beroep, een specifieke reeks vaardigheden en die vaardigheden kunnen in de loop van de tijd worden geleerd en aangescherpt met het juiste mentorschap.
Hoe maak je een goed modelgezicht?
Het is nuttig om te onthouden dat modellenwerk net zoiets is als acteren. Dit geldt vooral voor close-ups van het gezicht. 'Spreek met je ogen' net als bij acteren. Je exacte uitdrukkingen zullen afhangen van de vereisten van de fotoshoot, maar jezelf ontspannen maar gefocust houden is een goed idee. Je ogen kunnen een overvloed aan emoties overbrengen, maar het is belangrijk om niet te ruimte te verspillen.