Voor iemand die onlangs de modellenwereld heeft betreden, kan het vermogen om verschillende poses uit te beelden een uitdaging zijn. De belangrijkste factor is in de meeste gevallen te wijten aan een gebrek aan kennis en ervaring met het uitbeelden van modelhoudingen.
Kijk, poseren als model voor een camera is een kunst op zich. Het doel lijkt misschien eenvoudig, maar in werkelijkheid is het ingewikkelder dan je misschien beseft.
In dit artikel willen we enkele van de belangrijkste modelposes bespreken die topmodellen gebruiken om je te helpen een statement te maken tijdens je eerste fotoshoot en om opvallende beelden te creëren voor je modellenportfolio.
Lijst met 20 poses van expertmodellen
De volgende lijst geeft je de beste poses voor modelfotografie, zodat je goed voorbereid bent op je volgende fotoshoot:
- Staande houdingen
- Tegenover de camera
- Profielen
- De actiehouding
- De squat
- Driekwart pose
- Tegen een muur
- Zittende houdingen
- Voorover leunen
- S-curve houding
- Laat je hoofd in je handen rusten
- Schuin zitten
- Achterover leunen
- Op de vloer
- Liggen
- Gezichtshoudingen
- Gebruik je handen
- Hoofd kantelen
- Over de schouder
- contrapposto
1. Staande houdingen
Poses die staand worden gedaan, zijn er in een paar basisvariëteiten. Deze modellen fotografie stelt zijn veruit het meest veelzijdig en kunnen binnen, buiten of in de studio worden gedaan.
2. Kijkend naar de camera
De meest basale modelhoudingen zijn waarschijnlijk het moeilijkst onder de knie te krijgen. Omdat beide schouders precies in de lens van de camera zijn geplaatst, hebben beelden de neiging er vlak en saai uit te zien. Het is aan het model om diepte en leven toe te voegen.
Kantel uw hoofd opzij, haal een hand door uw haar of plaats één schouder dichter bij de camera. Beweeg het ene been achter het andere om uw heupen anders te omkaderen, en vergeet niet om uw knieën en ellebogen te buigen. Al deze dingen veranderen het uiterlijk en de sfeer van het eindproduct dramatisch.
3. Profielen
De sleutel tot een succesvol profiel is om te onthouden dat het allemaal om lichaamsvorm, houding en rondingen draait. Span je buik aan, zet je schouders recht en verplaats je gewicht indien nodig om interessante vormen en lijnen met je lichaam te creëren.
Profielen vereisen dat het model zich bewust is van hun hele lichaam. En vergeet je handen niet en benen. De hoek van een profielfoto betekent dat als je het verkeerd doet, je ledematen eruit kunnen zien als korte stronken!
4. De actiehouding
Voor een fitness model, dit soort modelleringspose is jouw brood en boter. Bij actieposes wordt een bewegingsbereik toegevoegd, waardoor fotografen natuurlijke lichaamsbewegingen kunnen vastleggen.
Rekwisieten zijn een geweldige manier om beweging te stimuleren, waardoor je je sportiviteit en fantasie als model kunt benadrukken. Houd er rekening mee dat je tijdens actiefoto's altijd een felle uitdrukking moet behouden.
5. De kraakpand
Wil je een statement maken met je pose? Met de squathouding kun je dat doen.
Voor de perfecte squat ga je rechtop staan met je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Buig nu langzaam naar beneden terwijl u uw borst omhoog houdt en uw rug recht houdt. Uw dijen moeten parallel aan de grond worden geplaatst.
Nu kun je veel variaties proberen door je armen naar voren te strekken of ze achter je hoofd vast te pakken. Vergeet nooit goed oogcontact te houden voor een opvallend schot en je core aan te spannen voor stabiliteit.
6. Driekwarthouding
De driekwarthouding, een standaard bij het modelleren, dus je wilt het voor elkaar kunnen krijgen en weten wat er gevraagd wordt. Het zit ergens tussen naar de camera kijken en een volledig profiel.
In de driekwarthouding sta je zo van de camera af gericht dat slechts driekwart van je lichaam zichtbaar is. Dit zorgt voor veel diepte en interesse in elke foto. Om het precies goed te krijgen, plaatst u de ene voet achter de andere met uw heupen van de camera af gericht, zoals in een profiel. Draai vervolgens vanuit uw middel richting de camera, zodat uw gezicht en schouders naar de lens kijken.
7. Tegen een muur
Muren zijn gewoon een ander rekwisiet om mee te spelen. In staande houdingen kun je tegen de muur leunen. Het hebben van een muur voegt wat drama en interesse toe aan de compositie en geeft het model een ander focuspunt om mee te werken. Verander of je naar de muur kijkt, wegkijkt of naar de fotograaf kijkt. De been- en armposities met een muur om op te leunen zijn eindeloos en leiden over het algemeen allemaal tot verbluffende foto's.
Net als bij profielhoudingen benadrukken de rechte lijnen van de muur de houding en rondingen, dus houd een strakke kern en maak verbluffende lijnen met je lichaam.
8. Zithoudingen
Gewoon met de rechte rug in een stoel zitten, levert doorgaans geen dynamische of boeiende foto op. De beste modelhoudingen tijdens het zitten kunnen in twee families worden verdeeld: naar voren leunen en naar achteren leunen.
Hier zullen we beide bekijken en van elk enkele voorbeelden geven. Misschien meer dan bij staande houdingen, brengt zitten meer betekenis en emotie over op de kijker. Wat je met je schouders, romp en benen doet, verandert de sfeer van elk beeld drastisch.
9. Voorover leunen
Naar voren leunen met je ellebogen in de buurt van je knieën geeft een gevoel van intensiteit. Met je knieën uit elkaar straal je assertiviteit uit, en met je knieën tegen elkaar resulteert het beeld in een gevoel van onschuld en opwinding. Je knieën tegen elkaar en enkels uit elkaar zetten kan er speels uitzien op foto's. Je romp kan over je dijen worden gevouwen of hoog worden gehouden.
10. S-curve houding
Deze dynamische pose kan worden gebruikt in fotoshoots, variërend van commercieel tot high fashion. De S-curve-houding houdt in dat je met één been naar voren en de andere voet iets naar achteren staat, met schouders en heupen in tegengestelde richtingen leunend.
Een veel voorkomende pose, geperfectioneerd door influencers op sociale media, helpt de rondingen en taille van het model te benadrukken, waardoor het een perfecte modellenpose is om nauwsluitende kleding te presenteren.
11. Laat je hoofd in je handen rusten
Zoals altijd zijn handbewegingen en plaatsing van de armen cruciaal. Plaats uw kin op uw hand, met een arm op één knie. Dit kan gecombineerd worden met de knieën uit elkaar of samen voor verschillende indrukken.
12. Schuin zitten
Je kunt zittende houdingen combineren met de driekwarthouding door iets van de camera af te kantelen. Dit kan een formele uitstraling hebben zoals de klassieker mannelijk model poseert voor kracht en bedachtzaamheid. Als alternatief kan dit speelser zijn, afhankelijk van de positionering en expressie van het model.
13. Achterover leunen
Deze modelhoudingen zijn over het algemeen sexyer en speelser. Met je hoofd achterover leunend en je ledematen over een stoel of bank gedrapeerd, kunnen verschillende stemmingen worden vastgelegd.
14. Op de vloer
Vergeet niet dat de stoel gewoon een ander onderdeel is, dus gebruik hem op de juiste manier. Ga op de grond zitten en leun tegen de stoel. Net als het poseren voor een muur, biedt een stoel een rechtlijnig contrast met uw lichaam. Wees je zeer bewust van je kern en houding wanneer je vloerwerk doet.
15. Liggen
Liggen wordt bijna altijd gebruikt om een iets sensueler en seksueeler beeld over te brengen. Dit komt het meest voor bij glamourfotografie, maar kan in bijna alles worden gebruikt. Zijwaartse houdingen verlengen je romp en benen. Zoals bij alle modellenwerk, is houding absoluut noodzakelijk. Je moet je bewust zijn van je spieren en de lijnen beheersen die met je lichaam worden gemaakt. Door de positie van uw kaaklijn en ogen te veranderen, verandert de sfeer van deze foto's drastisch. Dit is een van de vrouwelijke poses die in veel van de beroemde advertenties te zien is.
16. Gezichtshoudingen
Headshots hebben alles te maken met gezichtsuitdrukking en 'het zeggen' met je ogen. Van druipend verdriet tot intense kracht, je ogen kunnen meer betekenis dragen dan enig ander element in de uiteindelijke foto. Het is essentieel dat tijdens het modelleringsproces met uw headshot fotograaf, je hebt gedachten achter je ogen. Als u "uit de ruimte" gaat, pikt de camera dit onmiddellijk op. Vergeet niet dat modellenwerk acteren is en dat je in karakter moet blijven. Hier zijn onze top fotografietips voor headshots om u te helpen bij het perfectioneren van gezichtshoudingen.
17. Gebruik je handen
Het gebruik van je handen in gezichtshoudingen voegt een ander interessant element toe en kan de foto maken of breken. Door met je haar te spelen of een wang aan te raken, kun je je gezicht omlijsten en de compositie verbeteren.
18. Hoofdkanteling
De sfeer van close-up gezichtshoudingen heeft er vaak baat bij als het model hun hoofd iets naar links of iets naar rechts kantelt. Dit kan een interessante vragende blik geven. In combinatie met een houding met de kin naar beneden, zegt een kanteling van het hoofd een serieuze gedachte of intensiteit. Wanneer toegevoegd samen met de kin hoog, schreeuwt de pose nieuwsgierigheid en opwinding.
19. Over de schouder
Een andere belangrijke aanpassing is om over je schouder naar de camera te kijken. Wees voorzichtig met uw ogen wanneer u over de schouder kijkt, want als u uw blik te ver uitstrekt, zult u te veel wit in uw ogen onthullen. Laat in plaats daarvan je blik je neus volgen. Wees u er ook van bewust dat er schaduwen op uw gezicht vallen wanneer u over de schouder kijkt, en positioneer uzelf dienovereenkomstig.
20. Contrapposto
Een tijdloze modelleerpose die zijn essentie nog steeds niet heeft verloren. Om de contrapposto te perfectioneren, gaat u met uw gewicht op één been staan (ingespannen been) en buigt u de knie lichtjes. Strek nu het andere been iets achter u uit (vrije been).
Houd één arm op uw dij of heup en laat de andere arm op natuurlijke wijze langs uw zijde vallen. Ontspan uw schouders en kantel ze in de tegenovergestelde richting van uw aangedane been. Hierdoor ontstaat een S-curvevorm.
Hoe bereid je je voor op je eerste modelfotoshoot?
1. Neem de tijd om uw oproepformulier te bestuderen
Het callsheet schetst in principe elk belangrijk detail met betrekking tot de fotoshoot, zoals:
Locatie
Tijdsspanne
Fotografen
Haar- en visagisten
Artdirectors en nog veel meer.
Onderzoek de klant en zijn eerdere werk, bekijk de portfolio's van de fotograaf en krijg een algemeen idee van wat er van je wordt verwacht.
Kijk, het punt is dat als je je bewust bent van de informatie, je je comfortabeler en beter geïnformeerd voelt, waardoor de overgang veel eenvoudiger wordt.
2. Zorg voor een goed uitgebalanceerd dieet
Een grote disclaimer: laat jezelf niet verhongeren of volg een crashdieet. Een goed uitgebalanceerd dieet dat voedzaam en eiwitrijk is, zal meer dan voldoende zijn om die lange shootdagen door te komen.
3. Drink veel water
Hydratatie is de sleutel, vooral als je je klaarmaakt voor een modellenfotoshoot. Als u voldoende water drinkt, krijgt u niet alleen de energie om aan de slag te gaan voor de camera, maar kunt u ook uw huid er beter uit laten zien en een opgeblazen gevoel verminderen.
Beperk nu, op de dag van de fotoshoot, uw waterinname tot wanneer dat nodig is, zodat u de waterstroom niet belemmert door veel toiletpauzes te nemen.
4. Oefen en doe aan goede huidverzorging
Het onderhouden van een goede huidverzorgingsroutine is absoluut niet onderhandelbaar als modellenwerk de carrière is die je ambieert. Tijdens de weken voorafgaand aan uw eerste modelfotoshoot is het van cruciaal belang dat u uw normale huidverzorgingsroutine volhoudt. Probeer in deze periode geen nieuwe producten op te nemen en vermijd ook te veel blootstelling aan wind en zon.
5. Goed slapen is een no-brainer
Het volgen van een goed slaapregime zal uw algehele uitstraling helpen verbeteren door de kans op wallen en donkere kringen onder de ogen te verkleinen. Supermodellen als Bella Hadid nemen hun toevlucht tot meditatiemuziek om een diepe slaap te bereiken.
6. Maak een mode-moodboard
Modemoodboards bieden een visuele referentie om modellen te helpen de visie van de fotografen, stylisten, visagisten en andere teamleden beter te begrijpen.
Mode-moodboards kunnen helpen ambitieuze fotomodellen verschillende stijlen verkennen en praktische en inspirerende begeleiding bieden om te groeien in hun carrière als modemodel.
Tips voor model poseren
Dus, wat maakt de ene pose beter dan de andere? Hier zijn enkele basistips voor het poseren van modellen waarmee u rekening moet houden. Dit zijn slechts tips, dus onthoud altijd dat u de aanwijzingen van de fotograaf moet volgen. Zij zijn de enigen die kunnen zien wat werkt en wat niet, vooral als je een plus size model.
1. Houd uw benen en armen in een hoek, ook al is het maar een klein beetje. Niets zegt meer stijf en plat dan rechtop staan en naar de camera staren. Houd uw vingers los en maak geen vuisten. Dit type shoot wordt gedaan om poses van het hele lichaam te laten zien.
2. Beheers de driekwarthouding. In deze pose draai je je lichaam iets weg van de camera zodat slechts driekwart van je lichaam zichtbaar is. Dit voegt diepte toe en maakt de afbeeldingen visueel aantrekkelijker.
3. Volg de aanwijzingen van uw fotograaf over waar u moet kijken. Rechtstreeks in de camera kijken heeft een beperkte aantrekkingskracht en werkt in veel gevallen niet. Kijk achter de camera, of in de ogen van de fotograaf. Wanneer u wordt gevraagd om in een specifieke richting te kijken, laat uw ogen dan de richting volgen waarin uw neus wijst. Als u dit doet, krijgt u een eerlijker en openhartiger beeld. Het is ook perfect voor het oppikken van oogkleur en het vangen van licht in de afbeelding.
4. Houd je houdingen in beweging en levend, maar beweeg langzaam. Je wilt ongeveer elke drie seconden dingen veranderen. Beweeg een hand, verander een beetje van houding en verander je gezichtsuitdrukking. Een goed model, met jarenlange oefening, zou deze variaties in houdingen correct uitvoeren.
Portfolio's modelleren die zijn gebouwd met Pixpa
Zak Dawson
Zac Dawson modelleringsportfolio zorgt voor een minimalistische benadering. Het algehele ontwerp is strak en richt zich meer op Zac's portfolio. Het website-ontwerp is geïnspireerd op Pixpa's verbluffende sjabloon, Titan.
Gebruikerservaring staat hier centraal, omdat de navigatieopties ‘Home’, ‘Portfolio’ en ‘Contact’ gemakkelijk te vinden zijn voor potentiële bezoekers, zodat ze gemakkelijk kunnen communiceren.
De hoge resolutie afbeeldingen op de portfoliopagina van Zac zijn in rasterformaat en tonen modelposes voor mannen die een inspiratie kunnen zijn voor toekomstige mannelijke modellen.
Ruxandra Chitescu
Ruxandra Chitescu modelportfoliowebsite is eenvoudig van opzet. De lay-out van de website is overzichtelijk, met links naar de secties ‘Portfolio’, ‘Over’ en ‘Contact’, waardoor een samenhangende browse-ervaring ontstaat. Ruxandra heeft de Sepia-sjabloon verwerkt door Pixpa om haar foto's onder de aandacht te brengen.
Het ontwerpthema en de afbeeldingen die Ruxandra op de startpagina heeft opgenomen, vloeien naadloos in elkaar over, waardoor haar aanwezigheid en stijl nog verder worden geaccentueerd. De portfoliosecties bevatten afbeeldingen van haar beste werk in een rasterindeling.
Ruxandra's gebruik van rekwisieten, kleurtemperatuur en fotografie verlichting het creëren van verbluffende poses is echt opmerkelijk - iets dat een aspirant in zijn arsenaal zou moeten hebben.
Victoria Togoe
De website van Victoria Togoe begint met een afbeelding van haar portret waarin haar prachtige ogen worden benadrukt. Ze heeft haar werk gecategoriseerd in: “Portret + Schoonheid”, “Mode + Redactioneel”, “Publicaties” en “Groepsfoto's”.
Door slim gebruik te maken van parallax scrollen voegt Victoria diepte en dimensie toe aan haar modellenportfoliowebsite. Terwijl bezoekers naar beneden scrollen, worden ze getrakteerd op verschillende categorieën, elk met unieke afbeeldingen die geschikt zijn voor die categorie en een CTA om potentiële klanten of bureaus te verleiden haar briljante werk verder te verkennen.
Breanna Gulleford
Breanna Gulleford is een redactioneel en commercieel model gevestigd in Australië. Om de aandacht van de kijkers te trekken, implementeert Breanna Pixpa's moderne en elegante ontwerpsjabloon. Door het strategische gebruik van witruimte komen haar foto's centraal te staan.
Breanna heeft haar vitale statistieken op de eerste pagina gezet, zodat potentiële klanten of bureaus de geschiktheid voor toekomstige projecten kunnen beoordelen. Haar modellenportfolio benadrukt veelzijdigheid, wat duidelijk te zien is in de sliderafbeeldingen die verschillende poses in verschillende settings weergeven.
Ongeacht het type model is betrokkenheid cruciaal, Breanna biedt directe CTA's voor contact en links naar haar sociale mediakanalen.
Zoeken naar inspiratie? Bekijk de top 24 portfoliowebsites van 2024 gebouwd Pixpa.
Modelleerhoudingen beheersen
Het perfectioneren van modellenposes is van het allergrootste belang als je iemand bent die een succesvolle carrière in de mode-modellen wil leiden. Door deze deskundige gids te volgen, krijgt u een heel goed idee van hoe modelposes uw aanwezigheid voor de camera helpen versterken.
Als het om modellering gaat, zijn details van belang, dus het is belangrijk om altijd een duidelijk inzicht te hebben in de modellering stijl van de fotograaf. Een duidelijke communicatielijn met uw fotograaf zal zeker het beste uit elk model halen.
Sta ten slotte open voor experimenten, gebruik rekwisieten en probeer klassieke poses uit. Vergeet niet dat met oefening en toewijding uw reis om een succesvol model te worden binnen handbereik zal zijn.
Waarom Pixpa Is de juiste keuze voor uw modelportfolio?
Pixpa is een no-code websitebouwer waarmee u binnen enkele seconden een visueel aantrekkelijke modelportfolio-website kunt maken. Het heeft meer dan 150 professionele en prachtige sjablonen die gemakkelijk te gebruiken en in hoge mate aanpasbaar zijn.
Breng uw modellenportfolio onder de aandacht met Pixpa's krachtige functies, zoals klantgalerijen en fotogalerij-apps, waarmee u afbeeldingen met hoge resolutie kunt uploaden, deze kunt voorzien van watermerken en kunt bepalen hoe ze op elk apparaat worden weergegeven.
Wil je serieus een modellencarrière beginnen? Investeer in een professionele modelportfoliowebsite met behulp van Pixpa bereiken van jouw doelen
Veelgestelde Vragen / FAQ
Wat zijn de beste modellenhoudingen?
Profielen en driekwarthoudingen zijn enkele van de meest voorkomende en veelzijdige poses voor modellering. In de meeste gevallen hangt het kiezen van de beste pose af van het type fotoshoot. Het is altijd verstandig om de aanwijzingen en instructies van de fotograaf op te volgen, aangezien deze voor elke fotoshoot meestal een bepaalde artistieke richting in gedachten heeft.
Hoe poseren beginnende modellen?
Voor een beginnersmodel is het goed om er altijd aan te denken om je lichaam te ontspannen en je houdingen in beweging en levend te houden om ze diepte en levendigheid te geven. Houd uw ledematen een kleine hoek in plaats van rechtop te staan, om te voorkomen dat u er stijf uitziet. Volg altijd de instructies van uw fotograaf, aangezien zij degenen zijn die kunnen zien wat er achter de camera gebeurt en wat er goed uitziet en wat niet
Hoe kan ik een natuurlijk model zijn?
Hoewel bepaalde mensen een uiterlijk of gelaatstrekken hebben die geschikter worden geacht of meer gevraagd worden voor modellenwerk, bestaat er niet zoiets als een natuurlijk model. Modelleren vereist, net als elk ander beroep, een specifieke reeks vaardigheden, en die vaardigheden kunnen in de loop van de tijd worden geleerd en aangescherpt met het juiste mentorschap.
Hoe maak je een goed modelgezicht?
Het is nuttig om te onthouden dat modellenwerk net zoiets is als acteren. Dit geldt vooral voor close-ups van het gezicht. 'Spreek met je ogen' net als bij acteren. Je exacte uitdrukkingen zullen afhangen van de vereisten van de fotoshoot, maar jezelf ontspannen maar gefocust houden is een goed idee. Je ogen kunnen een overvloed aan emoties overbrengen, maar het is belangrijk om niet te ruimte te verspillen.
